פירות וירקות
דיון מתוך פורום התנהגות בריאותית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אני בן 25 לא אוכל ירקות ופירות כלל מגיל קטן מאוד. גובה 1.82 משקל 70 רציתי לדעת אם יש אילו בדיקות שאני צריך לעבור ? האם יש איזהו נזק או סכנה בכך שאני לא מודע לו בהווה או בעתיד איך אדע? האם בספרות הרפואית מוכרת תופעה כזאת ומה השלכותיה? האם יש אילו תוספים או דברים שאני צריך לקחת? (אין מצב שאני אוכל פירות וירקות ניסיתי וזה בלתי אפשרי) נ.ב אני סובל מחרדות דיכאון עייפות חוסר קשב וריכוז מאז שאני זוכר את עצמי האם זה אומר משהו?
מן הסתם אתה סובל מחוסרים כלשהם. כדאי לעבור בדיקות דם כלליות ולוודא חוסרים בויטמינים ומינרלים. אין ממש טעם לעבור סתם בדיקות. רופא יוכל לכוון לבדיקות מתאימות. יש לעבור את הבדיקות בהקדם. אין טעם לסבול סתם ממה שאתה מתאר משום שזה סבל אמיתי וקשה. אני לא מבין למה זה בלתי אפשרי לאכול פירות וירקות. אבל אם זה באמת קשה, למה לא לקחת מולטיויטמין?
היי אבי אני רוצה להמליץ לך על מוצר מדהים ואולי יעזור גם לך אם תגלה עיניין, אשמח להעביר לך את המידע למייל האישי שלך בברכה, נטלי