פיגמנטציה

אני שחומת עור כבת 30 ,סןבלת מפיגמנטציה מסביב לעיניים (עיגולים כהים מסביב לעיניים) ועל הלחי, מכאן שאלתי, האם ישנם מאכלים מסויימים שעליי להימנע מלאכול אותם או לחלופין ליטול תוספי מזון ומאכלים שונים,

שלום לך תוספי מזון מסוג אומגה 3 +אומגה -6 בשילוב יכולים לעזור הם עובדים יחד נפלא על כל מה שקשור בבעיות עור ,בנוסף הייתי מציע לבצע דטוקיספיקציה(ניקוי רעלים וכבד). שתיית מים רבה(רצוי מינרלים). בברכה אורן מזרחי

שלום גלית, הדבר העיקרי שעלייך להמנע ממנו הוא קרינת השמש ! השמש היא זו שיוצרת ומחמירה פיגמנטציה - כאשר שאר הנתונים של האדם מועדים לכך (אצל אחד יוצאים נמשים, אצל האחר נקודות חן ואצלך כתמים כהים). זכרי כי: - גם בצל יש קרינה. - הקרינה מצטברת וגם אם העור לא נצרב או מאוד השתזף הוא סופג קרינה כל הזמן. - רב הבגדים, כמו גם חלונות ותריסים - אינם מונעים מקרינת השמש להגיע לעור. עדיף ללבוש בגד אטום וכובע. - יש קרינה בכל שעות היום, גם ב - 17:00 וב - 9:00 ולכן כדאי לך פשוט למרוח את פנייך בקרם הגנה נגד קרינה כל בוקר לפני צאתך מהבית (גם בנסיעה לעבודה). - בישראל השמש חזקה מאוד ומסוכנת. - הסטטיסטיקה הראתה מגמת ירידה בסרטני העור לבעלי עור בהיר ועלייה (!) לבעלי עור כהה. הדבר נובע מחוסר מודעות לסכנות עבור בעלי עור כהה לעומת בהירי בעור שבורחים מהשמש כל חייהם. לא הכל רלוונטי לשאלתך אבל נתתי קצת יותר - בשביל הקיץ שהגיע. חוץ משמש כדאי לעשות לך ניקוי כבד. זאת יש לעשות במסגרת טיפול ואחרי תשאול מעמיק לבדיקת גורמים בעייתיים לכבד בתזונתך או אורח חייך. פיגמנטציה קשורה ישירות לכבד, למשל לאנשים מבוגרים תפקודי כבד לקויים יוצרים את מה שנקרא "כתמי כבד" על המצח, הפנים והידיים (איפה שיש חשיפה ארוכת טווח לשמש). כל טוב.

אני בת 23 ויש לי עיגולים כהים מסביב לעניים כבר המון שנים כ"כ עשיתי בדיקות דם והכול כשורה . האם יש איזשהו פתרון לבעיה המטרידה הזו?