סוכרת

האם דיאטת לחץ דם גבוה מתאים לאותו תזונה גם לסוכרת - כמו כן ידעתי בעבר שפירסתם כדורים לסוכרת - האם אתן יכולות למסור שוב תודה שפרה

הי שפרה, ממש לא. דיאטה לסוכרת מתבססת על תזונה עם אינדקס גליקמי נמוך: 1. הימנעות מחד ודו-סוכרים : סוכר לבן/חום, דבש, מולסה, פרות כגון ענבים/אבטיח/מלון/מנגו/אננס, מולסה, סירופים וכו'. 2. אכילת פחמימות מורכבות = דגנים מלאים עם ערך גליקמי נמוך מהסוגים הבאים: גריסי פנינה, שיבולת שועל מלאה (לא טחונה), גריסים (חיטה), שיפון מלא, אורז בר, כוסמת, קינואה. 3. פרות מותרים- ורדניים : תפוח, אגס, אפרסק, חבוש, משמש, שזיף... לאכל כל פעם רק פרי אחד ושלם (עם הקליפה). 4. בכל ארוחה פחמימתית לשלב רכיב סיבי, חלבוני או שומני (למשל יוגורט עם פרי, אורז מלא עם עדשים וכו'). הכדורים הם תוסף מזון מינרלי בשם "כרום פיקולינאט". מומלץ לקחת 4 שעות לפני ארוחה פחמימתית או 2-3 ביום. בתאבון.