סוכר
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שאלה האם הגוף יכול לחיות ללא סוכר לאורך זמן. אני עשה דיאטה ללא סוכר (כולל פרות) חוץ מזה אני אוכלת הכל (וכמובן גם לחם מחיטה מלאה). רציתי לשאול אם אני לא אוכלת סוכר או כל דבר שיש בו סוכר בסופו של דבר האם אני גורמת לעצמי נזק?
לקריאה נוספת והעמקה
לא יפעת. אינך גורמת נזק, להיפך. כל הדגנים, הקטניות, הירקות מכילים סוכרים טובים וזה מספיק.
יפעת שלום סוכרים הם בעצם פחמימות בעלות מבנה מולקולרי קצר יותר ופחות מורכב ולכן הן מתפרקות במהירות בגוף. כול פחמימה מורכבת מתפרקת בגוף לסוכרים כגון אורז, חיטה, שבולת שועל וכולי. המנעותך מסוכרים פשוטים רק תטיב עם בריאותך. בברכת בריאות
מנהל פורום נטורופתיה
