עור הפנים

שלום לכן, ראיתי כי בעבר השבתן לשאלה בנושא אקנה וציינתן שחלק מהבעיה יכולה להיות צריכה של מזונות מהחי, שכתוצאה משאריות הורמונים בחיה, חל עומס על גוף האדם, חוסר איזון הורמונלי וכתוצאה מכך מחמירה בעיית האקנה. ברצוני לשאול: מה עושים במצב כזה? האם נמנעים לחלוטין ממאכלים מן החי? בשר הבקר הוא חשוב מאוד כמקור לויטמין B12 למשל, האם מוותרים עליו? מה לגבי חלב הבקר? האם חלב מזיק יותר מהבשר, או להפך, או שניהם מזיקים באותה מידה? האם תזונה אורגנית, כגון חלב עיזים אורגני (שלמיטב ידיעתי לחיות לא הוזרקו הורמונים או אנטיביוטיקה) לא יגרום לתופעות כגון אקנה?

האם אכילת מנת בשר פעם עד פעמיים בשבוע מזיקה?

שלום רב, אין שום בעיה להיות צמחוני ולוותר לחלוטין על מזון ממקור חי ואני עצמי עדות חיה לכך לאחר חמישים שנות צמחונות וארבעה ילדים צמחונים לגמרי, אבל יש לאכול מאוזן ומגוון.

רונית שלום אפשר ורצוי במצבי אקנה להמנע לחלוטין ממוצרים מן החי, גם האורגניים, ועשות בדיקה שנתית לB12 ובמידת הצורך לקחת תוסף. אפשר לחזור לאט לתזונה מן החי לאחר שנפטרים מבעיית האקנה. יום טוב