אפטות

היום שבת ואני עם אפטות נוראיות האם למישהו יש עצה לעזרה ראשונה מה לעשות? תודה ושבת שלום

הי שושי, האם את סובלת מאפטות לעיתים קרובות ? הדבר יכול להעיד על מחסור בויטמינים או מינרלים מסויימים, כגון ויטמיני C, B2, B12, חומצה פולית ואבץ. לטווח הרחוק: תאכלי יותר פרות וירקות טריים, ירקות כתומים,ירוקים ושורשים מבושלים. לעזרה ראשונה (למרות שלא הבנתי מה זה קשור שהיום שבת...): תשי שטיפות עם שמן מור( שמן אתרי) או אם אין לך - מי מלח (כוס מים + 0.5-1 כפית מלח ים) + נטלי לשבועיים-שלושה הקרובים ויטמין C במינון 500 מ"ג פעמייםביום. לבריאות.

שבוע טוב ראי תשובתי על אפטות עמוד-350 . לדעתי מי מלח לנושא זה הוא כמו לכבות שריפה עם שמן-זה שורף זה צורב,ספרי לי אם כבר ניסית.דבש וטחינה גולמית הפתרון לעזרה ראשונה עדיף לטעמי. בברכה אורן מזרחי