גלא
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כיצד ניתן לצרוך את הגלא שלא באמצעות תוסף? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
הילה שלום לא ניתן לצרוך את הגלא במזון אבל אפשר לצרוך אומגה 6 שמקורו בשמנים מן הצומח כגון אגוזים, שקדים, אבוקדו, שומשום. כדי שבגוף זה יהפוך לגלא יש לדאוג לצריכה של ויטמין C ואבץ במזון הנמצאים בירקות, פירות וזרעי דלעת (האבץ).