חלב סויה ומוצרי טופו

אני ובעלי עברנו לטבעונות לפי כחודש. אנחנו צורכים מוצרי סויה וטופו יחסית הרבה (1-2 כוס חבל לכל אחד +2-3 קציצות טופו (שזה כביכול מדמה בשר). עקב עובדה שמוצרים אלה מכילים פיטואסטרגנים - שרציתי לשאול האם זה לא מזיק לגבר לאכול לקבל כמות כזאת של הורמוניים נשיים? תודה מראש

ורד שלום הפיטואסטרוגנים אינם הורמונים נשיים כי חומרים הדומים בהרכבם להורמון אסטרוגן, הנמצא גרך אגב גם אצל גברים. פיטואסטרוגנים מקושרים עם מניעת סרטן בלוטת הערמונית, כך שלא רק שאין חשש שבעלך יאכל מוצרי סויה, כי אם גם מומלץ!