בנוגע תה

רויטל שלום תודה על האינפורמציה אני מרבה לשתות תה (רגיל) אך אני מקפידה על לא יותר משתי כוסות ביום (ובבוקר). האם בכל זאת לתה יש תכונות טובות. בנוגע למיץ גזר האם גם אותו רצוי למהול במים, זה נראה לי מיותר מכיוון שהוא לא כל כך מתוק. אני מרבה בשתית מיץ גזר פעם פעמים בשבוע ומאד לא היתי רוצה לשתות את זה עם מים חוץ מזה שמעתי שזה לא בריא לשתות כל יום- האם זה נכון? האם גם צ'אי הוא בריא כי יש בו ג'ינג'ר ? תודה על העזרה שושן

הי שושן, יש תכונות חיוביות בתה, כנוגד חימצון, אבל מאוד רצוי שתעבור לתה ירוק אם כבר. מיץ גזר אין צורך למהול ואכן אין צורך לשתות כל יום (למרות שזה לא מזיק). צ'אי זה תה ללא תאין (ללא עלי תה) המכיל תבלינים כגון קינמון, ג'ינג'ר, ציפורן, הל וכו' - הוא מאוד מומלץ (יש לוודא שלא מכיל קפאין). לרוויה.