מולטי-ויטמין

שלום, רוב המולטי-ויטמינים מכילים ויטמין C חומצי וגם ויטמין E בצורת אלפא טוקופרול ללא הטוקופרולים האחרים. האם אלו אינם חסרונות?

שלום! 1. אי אפשר לקבל הכל במנה אחת - כדור פלא. 2. החיבור בין המרכיבים דורש את החומרים בצורה זו. 3. לכל חיסרון יש יתרון והפוך! 4. הספיגה יעילה ביותר בדרך האפשרית ככדור (קפסולה). - סינרגסיה - אינטרקציה - אינטגרציה חיובית. רק בריאות!

לאיתי זה חיסרון גדול היות וויטמין C חומצי עם הזמן גורם לאבנים בכליות היות והוא קושר חומצה אוקסלית ,עם הויטמין E אין בעיה. כל טוב