חרדה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, שוב אני, רציתי לשאול מה יכול להיות יעיל יותר למצב של חרדה, האומגה 3 או ה- GABA תודה על תשובתך, פזית
לקריאה נוספת והעמקה
היי אין כאן שאלה מה יותר יעיל כי אם מה יותר מתאים למצבך האישי? והמקום לבירור הוא רק אחרי ראיון עומק והיכות וכמובן צריך להיות במעקב רפואי ואצל המטפל הרב תחומי. רק בריאות!
שלום פזית, בין השניים אין כל קשר, הם עובדים בצורה שונה ועל מנגנונים שונים. המלצתי הכללית לך היא לקחת GABA ולטחון כל יום זרעי פשתן בבית ולשים במזונך - פרטים על כך תוכלי למצוא בשפע ע"י חיפוש בפורום על המילים "זרעי פשתן". כך תקבלי את האומגה-3 היעיל והטוב (והחסכוני) ביותר. כל טוב ובהצלחה.
מנהל פורום נטורופתיה
