ויטמינים ותוספי מזון

שלום רב, אני בת 32 רזה (תת משקל) והתזונה שלי לא כל כך מאוזנת ולפעמים אני מרגישה חולשה עקב בעיה של צרבות הרבה דברים אסור לי לאכול ולכן ברצוני לשאול האם ניתן להמליץ לי על ויטמינים שיתאימו לי ברצוני להוסיף כי עקב בעיית קרישה רצוי שלא יהיה ויטמין K וכמה שפחות ויטמין A ובטא קרוטן איזה ויטמינים ושל איזה חברה כדאי לי לקנות בכדי שזה יעזור לי גם לגבי החולשה? תודה מראש , תמר

תמר שלום לצערי הרב אין לי תוסף מסוים שיעשה את העבודה ומיד. מכיוון שנטורופתיה היא רפואה הוליסטית ומטרתה לגעת בשורש הבעיה ולא בסמפטומה, צריך לברר מה רקע החולשה. לחולשה אופי וגוון רב והיא יכולה להופיע במצבים רבים. לא אמליץ לך לקחת תוסף שיתן לך יותר אנרגיה ויעורר אותך, כי זה רק יכסה על סמפטום מסוים. על מנת שאוכל ליעץ לך מעט דרך הפורום, תצטרכי להרחיב יותר על אופי החולשה - האם היא כלל גופנית או באיזור מסוים בגוף. איך מצב הרוח שלך באופן כללי? מתי התחלת לסבול מחולשה? האם החולשה באה במצבים מסוימים?האם את סובלת ממחלות אחרות? האם את אנמית? מדוע יש לך תת משקל (אנא צייני גובה ומשקל)? כדי להגיע לשורש הבעיה אני ממליצה ללכת לטיפול מקצועי בו תעברי תשאול נרחב. נסי לענות על שאלותיי, אולי אוכל להגיע לאבחנה. בהצלחה

לתמר תזונה נכונה ואורח חיים בריא היא התשובה לכול הבעיות הרפואיות שלך כול הויטמינים והמינרליים אשר את צורכת הם פשוט פוגעים בגופך יש לאכול פרות ירקות זרעים ואגוזים על פי תוכנית טיפולית יחודית שהוא הפתרון היעיל ביותר לבעייתך בריאות טבעית בתזונה נכונה לאכות ואריכות חיים באושר

שלום תמר! בפירות-יש עודף רעלים(ריסוס).תכולת המינרלים באדמות בעולם עומדת על 20% בממוצע ולכן הערך התזונתי של הפירות נמוך בימינו. בירקות-כנ"ל. מה שעשוי לפגוע בבריאות שלך תמר זה חוסרים ולא "כל הויטמינים והמינרלים"!!! במזון הרגיל אין את מה שגופך זקוק לו,חד משמעית ולכן יש להשלים ע"י התאמה אישית של איש מקצוע מיומן ובעל הכשרה ממוסד מוכר. יש ליטול תוספים רק לאחר ביצוע בדיקות מקיפות והערכה קלינית אמיתית.התייחסות הוליסטית רב-מערכתית,תתן מענה מקיף ולא יקר לבריאותך. בנינו שאלון נטורופתי בן 48 סעיפים הנותן תמונה מדוייקת על מצב המערכות. בברכת בריאות ואיכות חיים צוות הרמוניה רפואה משלימה