הרגשת נימול בראש

לפני כ-8 חודשים התחלתי להרגיש באופן פתאומי הרגשת נימול בראש כאשר נקודת המוקד היא מאחורי האוזן הימנית ,המקרין על החלק הימני של הראש.תופעה זו עקרונית קבועה אך באינטנסיביות משתנה.בשעת שינה כמובן אינני מרגיש זאת. צילומי CT עברו בהצלחה ז"א ללא גילוי חריג. האם למישהו יש מושג ממה זה נובע? בבדיקת דם התגלתה רמה גבוהה של טריגיליצידים בערך 400 . האם יש קשר? אשמח לשמוע חוות דעת בנושא,ואם מישהו/מישהי חווה תופעה זו אשמח לשמוע המלצות. תודה מראש אור23

אור שלום בדרך כלל הרגשת נימול נובעת מבעיה עצבית. מסיבה לא ידוע המסר החשמלי בין העצבים לא עובר כמו שצריך. זה יכול להיות ממשהו פשוט כמו שריר צוואר תפוס עד למחלות יותר מסובכות. אני מאמינה שעברת אבחון , מאחר ועשו לך CT. יתכן מאוד שזה קשור לטריגליצרידים. שומנים גבוהים בדם גורמים לטרשת עורקים, כלומר, חסימה חלקית והצרות של עורקים. יתכן ובגלל זה אין אספקת דם טובה לאיזור ומכאן הנימול. בכול מקרה כדאי לטפל בטריגליצרידים הגבוהים. אתה צריך לעבור תשאול קצת יותר מקיף על מנת לקבל טיפול מתאים לנימול, אך בקצרה, על מנת להוריד רמות טריגליצרידים גבוהים מומלץ לעשות פעילות גופנית, כגון הליכה, לפחות 3 פעמים בשבוע, לפחות 30 דקות כול פעם. התזונה המומלצת היא: להוריד לחלוטין מתוקים, כולל פירות טרופיים (מנגו, בננה, מלון וכו') וכמובן עוגות, עוגיות, לחם מקמח לבן ושאר מתוקים. כמו כן להוריד מזון המקורו מן החי - בשר, חלב ומוצריו, ביצים. לא להפריז בלחם, גם אם הוא מקמח מלא. מה כן לאכול - דגי ים צפוני (סלמון, מקרל, טונה, הליבוט, סול, בקלה), דגנים מלאים (אורז מלא, קינואה, דוחן, כוסמת וכו'), הרבה קטניות (חומוס, פול, שעועית, אפונה וכו'), הרבה ירקות מגוונים. בהצלחה!