פירות יבשים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
רציתי לברר למי ערך תזונתי גבוה יותר לשמירת עור הפנים לפירות טריים או פירות יבשים.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עדנה, זו לא תחרות ואין מנצחים. לכל אחר יתרונות משלו. הפירות הטריים מכילים הרבה נוזלים החשובים מאוד לעור מתוח, וויטמין C - נוגד חימצון מצויין ובריא גם לעור. המיובשים עשירים מאוד במינרלים שגם להם חשיבות בבריאות בכלל ובריאות העור בפרט. אכלי את שניהם - אלא אם את מצטמצמת בצריכת סוכר (בגלל סוכרת, קנדידה, מערכת חיסון חלשה, השמנה, אקנה וכו') - במקרה זה התרחקי מפירות יבשים. כל טוב.
מנהלי פורום נטורופתיה
מעיין זעירא - נטורופתיה
נטורופתית N.D וסטודנטית לפסיכולוגיה. מרצה בכירה לנטורופתיה ולתזונה במכללות...
המשך >
