כדור לשינה

שלום אני מבקש לדעת איזה כדור לשינה טבעי מומלץ לעיתים רחוקות עקב נסיעה.

שלום! האם הנסיעה כרוכה בטיסה ארוכה? גיט- לייט. ישנם בבתי מרקחת וטבע כדורים כגון: סונה נייט., רגיעון לילה, ביודרים. כמובן שאפשר גם את המלטונין - חוקי עם מרשם רופא או בסחר חופשי. יש לבדוק אינטרקציות עם תרופות, אם הינך נטול. בהצלחה ולילה טוב!!!!!!!!!!!1

אם כבר המליצו על מלטונין חוקי או לא ,כל דבר המוכנס לגוף ממקור זר זה לא בריא.מלטונין עלול לגרום גם לגידולים מוטציוניים וכבר היו דברים מעולם. קיימת אפשרות טבעית לגרום לשינה טובה ע"י הנחת ביומגנטים מעל בלוטת האיצטרובל למשך כל הלילה וחסל סדר כדורים. פרטים נוסםים אצלי בדוא"ל.

ל ש.ש אני לא בעד כדורי שינה . אני יכולה להמליץ על קלמנרבין כחומר טבעי לא מזיק ומרגיע. כל טוב