עייפות בשעות הצהריים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 46 לא עובדת כרגע ויש לי בעיה שמתחיל הצהריים אני נכנסת לעייפות וישנה 3 שעות בצהריים.ואז שאני קמה אני אחר כך לא מרגישה טוב גם מבחינה פיזית ונפשית.זאת אומרת אני קמה עם כאבי ראש ודכדוך.מה הפתרון כדי להתמודד עם העייפות ולא לישון בצהריים? תודה על המענה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורן מזרחי
02.03.16 | 23:07
3 שעות בצהריים זה המון... מקסימום חצי... יש צורך לערוך בדיקות דם מקיפות, לעסוק בפעילות גופנית ולצרוך תוספי תזונה מתאימים
מנהל פורום נטורופתיה
