כבד שומני

שלום בן 38 סובל מכבד שומני, אנזימי כבד מעט מוגברים, טריגלצרדים בדר"כ בנורמה ,מתקשה בהורדה במשקל. רציתי לשאול האם ישנם תוספי מזון שיכולים להועיל לכבד, ו/או לנקות אותו? האם תה צמחים של גדילן ושן הארי יעיל? קראתי לאחרונה על מוצר עם כורכומין (ביו כורכומין פלוס של ברא למשל) שטוענים שמנקה את הכבד משומנים? וברמה עקרונית, האם תוספים מסוג זה לפחות בבחינת "אם לא יועיל, לא יזיק"? תודה

שלום מיקי, הטיפול בכבד שומני כולל בראש ובראשונה שינוי תזונתי ותפריט המתאים לכבד שומני, הימנעות מממזון שומני,סוכרים פשוטים, מזון מטוגן ומתובל ועוד.. ואכילה מרובה של ירקות ירוקים עליים - רוקט, כוסברה, פטרוזיליה, סלרי, מנגולד, נבטים, דגנים מלאים, קטניות ועוד.. לכן כדאי קודם כל לפנות לייעוץ תזונתי לקבלת תפריט מתאים לכבד שומני. שנית, ישנם תוספים רבים שיכולים להתאים כמו כורכום וצמחים נוספים לתמיכה בכבד כפי שציינת ביניהם גדילן מצוי ושן ארי, אך גם אותם כדאי לקבל בהמלצה מקצועית, על מנת שתקבל מה שמתאים ביותר עבורך גם בהתאם לכל בדיקות הדם שלך, משקל וכ'ו.. בהצלחה!