זרעי פשתן

דיון מתוך פורום נטורופתיה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

זרעי פשתן

22/12/2012 | 13:26 | מאת: אדית

שלום איני אוכלת דגים וגם לא לוקחת תןספי מזון האם אוכל לקבל אומגה 3 אם אטחן זרעי פשתן? אבקש לדעת מהיא הכמות הממולצת ליום של זרעי פשתן על מנת לקבל את הכמות הרצויה של אומגה 3? אדית

לקריאה נוספת והעמקה

זרעי פשתן

שיתוף

RE: זרעי פשתן

27/12/2012 | 13:00 | מאת: מעין זעירא

שלום אדית, זרעי פשתן הם מקור לחומת שומן אומגה 3 מהצומח,את יכולה לטחון כף זרעי פשתן בוקר וערב, אך זה לא יהיה מספיק על מנת לקבלת את התצרוכת היומית.. רצוי לצרוך גם חומצות שומן מהחי - דג ים צפוני פעמיים בשבוע ומקוורת נוספים מהצומח: אגוזי מלך, ירקות עליים ירוקים, אצות..

שיתוף