התאמת תזונה

שלום, לאחרונה אני מרגישה שקפה לא עושה לי טוב, בנוסף יש לי קנדידה - יש מזונות שגורמים להפרשות מהנרתיק. אתמול היו לי בחילות, יציאות רכות + כאבים קלים בבטן התחתונה מצד ימין. הפסקתי מאתמול לשתות קפה, אני שותה תה ירוק, אני יודעת שגם ביצים, גבינות ושמן מעודדים יציאות. היום אכלתי קוסקוס מקמח מלא עם ירקות חיים (סלרי, גזר, מלפפון, קולרבי ובצל סגול) + זיתים, וגם היו לי הפרשות מהנרתיק. הורדתי גם עגבניות - הן גורמות לי להתקרר (אני צמחונית). אני כבר לא יודעת מה לאכול.

שלום לילך, איך אובחנה הקנדידה? הפרשות מהנרתיק אינן בהכרח מעידות על קנדידה, עלייך לגשת לרופאת נשים להיבדק ולוודא שאכן מדובר בקנדידה בנרתיק. ולגבי קנדידה במעי - יש לשלול באמצעות תרבית צואה. לא ניתן להסיק על סמך הסימפטומים שציינת, שאכן מדובר בקנדידה, קודם כל נדרשת אבחנה. לאחר מכן תוכלי לקבל תפריט יומי מתאים לקנדידה במעי במידת הצורך וטיפול מקומי לקנדידה ואגינלית. על הטפול בקנדידה, יש להקפיד במשך 3 חודשים לפחות, הטיפול כולל שינוי תזונתי קפדני בו עלייך להימנע מרשימת המזונות שאינם מומלצים ולטול פרוביוטיקה ופורמולת צמחי מרפא. רק לאחר מכן, ניתן יהיה לראות הטבה. בהצלחה ורק בריאות!