זרעים

דיון מתוך פורום  נטורופתיה

13/11/2012 | 09:47 | מאת: איילה

שלום, האם זרעי חמניה ודלעת נחשבים לדגנים? אם לא- לאיזו קטגוריה תזונתית הם משתייכים? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
19/11/2012 | 21:54 | מאת: מעין זעירא

שלום איילה, זרעי חמניה ודלעת שייכים למשפחת הזרעים - יש בהם רמה גבוהה של חלבון וחומצות שומן רב וחד בלתי רוויות וגם מינרלים - אבץ, סידן, זרחן וגם ויטמיני B ועוד..

מנהל פורום נטורופתיה