נטילת תוספים
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, הבנתי שעדיף לקחת תוספים על בטן ריקה כדי שיספגו טוב יותר. האם כדאי יותר לקחת מיד אחרי התרוקנות או שאין לזה משמעות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום טולי, אין לקחת תוספי תזונה על בטן ריקה באופן גורף.. כל תוסף תזונה והנחיות הנטילה שלו, למשל ויטמין C , מולטי ויטמין, ויטמיני B ועוד מומלץ לטול לאחר ארוחה לעומתם מינרלים כמו סידן, מגנזיום ועוד.. יש לטול על בטן ריקה לפני השינה. אין משמעות להתרוקנות, בטן ריקה - הכוונה היא בין הארוחות או כשעתיים לפחות לאחר ארוחה. בהצלחה!
מנהל פורום נטורופתיה
