אבטיח
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב האם אבטיח יכול לשמש ארוחת בוקר ואיך מחשבים כמות קלוריות? ובנוסף -האם רצוי לאכול אותו כארוחה נפרדת?או אפשר לצרף אליו פירות נוספים? ואיזה פירות אפשר ורצוי לצרף? תודה יעל
שלום יעל, לא מומלץ לאכול אבטיח כארוחת בוקר, מומלץ לאכול אבטיח בתור ארוחת בינייםץ ישנה גישה מסויימת על פיה לא מומלץ לאכול אבטי עפ פירות אחרים כדי לא להקשות על מערכת העיכול ובגלל כמות הנוזלים והסוכר שיש בו. באופן כללי קיימת גם גישה כי לא מומלץ לערבב פירות מתוקים עם חמוצים, כך שאם כבר לערבב, אז עם פרי מתוק. ולגבי הקלוריות - בדר"כ על מוצרים מציינים את הכמות הקלורית בגרמים. לגבי פירות יש להיעזר בספרות או איש מקצוע. בהצלחה ורק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
