אומגה 3 EPA
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב. במספר נחקרים נמצא כי מתן תוספת בריכוז גבוה של "אומגה 3" (מינון של 1 גרם מרכיב EPA) מפחית משמעותית תסמיני דיכאון ע"י שיפור מעבר סרוטונין. היות והתרופות המטפלות בדיכאון דרך העלאת הסרוטונין מטפלות גם בחרדה,האם מתן תוספת של אומגה 3 תפחית בהתאם חרדה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יאיר, אומגה 3 יכולה לסייע בהפחתת החרדה, אע"פ שאין מחקרים המוכיחים זאת. חרדה כמו דיכאון קשורה אף היא בנוירוטרנסמיטורים כמו סרטונין וחומצות השומן החיוניות מאזנות את מערכת העצבים. רק בריאות !
מנהל פורום נטורופתיה
