רודיולה

שלום, בנוסף לנוגדי דכאון וחרדה אני נוטלת רודיולה. האם כמוסה אחת ביום מספיקה לסימפטומים הנ"ל ולשיפור הקשב והריכוז? במה מינון כזה עוד מסייע לגוף? תודה

שלום מיתר, איזה נוגדי דיכאון וחרדה את נוטלת? האם הכוונה לטיפול תרופתי מסוג SSRI? במידה וכן, לא מומלץ לטול רודיולה יחד עם הטיפול התרופתי. מה גם שאם יש צורך לטול משהו בנוסף לטיפול התרופתי, אז זה סימן שהטיפול אינו עובד מספיק טוב ולכן אינו מתאים ויש למצוא לו תחליף. מעבר לכך לא ציינת את המינון של הרודיולה שאת נוטלת. רק בריאות!

ברמירון (מירטזפין) 30 מ"ג- אם SSRI היה לי תמיד ניסיון רע. חשוב לי לציין כי ההשפעה של הכדור היא מירבית עלי אבל בכל זאת מוגבלת בתוצאותיה וכמובן במעקב רציף. תרופה אנטי דכאונית לא תמיד מצליחה לתת מענה מלא לצערי וזאת לאור ניסיונות רבים בעבר של תרופות אחרות. אני נוטלת גם שמן צ'יה, ג'ינקו בילובה ופיקנוגנול 120- גם לקשב ולריכוז. הרודיולה באה במינון 498 מ"ג (סולגאר) אשמח לשמוע מה ההמלצה הרווחת במקרה זה למינון וכן לדעת אם ניתן ליטול אותה גם בלילה במידה ואינה מעכבת שינה. תודה רבה!