צריכת ויטמין A?

שלום, לאיזה מצבים הייתם ממליצים לקחת תוספי ויטמין A ובטא קרטן (אינני נמצאת במצב של מחסור)? האם ויטמין A יכול למנוע מחלות סרטן? תודה

שלום לאה, ויטמין A הוא מסיס בשומן ולכן אין צורך לטול אותו במידה ולא קיים חסר, כיוון שבעודף יש חשש לרעילות. בתא קרוטן הוא נוגד חימצון ואותו ניתן לקחת למניעה של תהליכים סרטניים. תוכלי לקרוא על כך בקישור הבא: http://www.natureopathy.co.il/vitamines-adke