אומגה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, במידה ולוקחים אומגה 3 ו אומגה 6, האם רצוי גם לקחת אומגה 9 כי יכול להווצר חוסר איזון אם לוקחים רק 3 ו 6? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, יש לשמור על איזון בין כל חומצות השומן, אך אומגה 9 אינה נחשבת לחיונית והגוף יכול לסנתז אותה, לכן אינה חיונית כתוסף מזון. ופרט לכך מקורה העיקרי של חומצת שומן אומגה 9 הוא משמן הזית, המצוי בשפע בתפריט (אני מקווה..) רק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
