2 שאלות

שלום, רציתי לדעת ממה נגרמות אפטות בפה ומה אפשר לעשות כשיש אותן? ועוד שאלה- הרופא נתן לי טיפות "צרומול" כדי לרכך את השעווה שבאוזניים.. יש תחליף טבעי לזה? אפשר להכין שמן אפקטיבי יותר משמנים אתריים? תודה רבה!

שלום שרון, אפתות הן ביטוי לחולשה של מערכת החיסון ולחסרים תזונתיים ומופיעים בדר"כ בתקופות של מתח או לאחר תקופות ממושכות שלת מתח, שהחליש את מערכת החיסון. מומלץ לצרוך יותר פירות וירקות, לשלול חסרים תזונתיים של B12 , ברזל, אבץ , לדאוג לחיזוק מערכת החיסון והפחתת המתח. ניתן להקל על האפתות באמצעות שמנים אתריים, ניתן לגרגר שמן עץ התה או קמומיל, אפשר למרוח דבש או לגרגר חליטה של עלי מרווה. ולגבי האוזניים, ראשית רצוי להימנע משימוש במקלות אוזניים על למנת למנוע את דחיפת השעווה לחלק הפנימי של האוזן. ניתן לרככף את הנוזלים באמצעות שמן זית, רצוי לחמם אותו מעט. ניתן לעשות טיפול אצל איש מקצוע עם נרות הופי וכמו כן יש פרומולות לאוזניים של שמנים אתריים, אך אלה מיועדים יותר במידה וכבר יש דלקת. בהצלחה!