טיפול עם חומצות אמינו !

בן 38 חוץ מפסוריאזיס בריא , לפני שנתיים / שלוש התחלתי לסבול מחולשה קיצונית ירידה בריכוז ובזיכרון ,קושי לחשוב צלול ודיכאון קל עד בינוני, בדיקות הדם תקינות לחלוטין ! התחלתי להשתמש לפני שבועיים באומגה 3 במינון גבוהה מילטי ויטאמין קומפלקס B ובקומפלקס של צמחי מרפא שהוכן על ידי נטורופת שמכיל מאקה , גינקו-בילובה , רודיולה והיפריקום. אני עדיין לא ממש מרגיש שיפור , אני מבין שזה לוקח זמן עד שיש שיפור! אני מעוניין להוסיף טיפול בחומצות אמינו על מנת להעלות את רמות הנירוטרנסמיטורים דופמין , אציטיל כולין , גאבא וסירוטונין . שאלתי האם קיימת איזה שהיא פורמולה או קומפלקס חומצות אמינו או ויטמינים שיכולים לעזור להעלות את הנירוטרנסמיטורים האלה או את חלקם באופן משמעותי? האם להעלאת רמות הדופמין ממולץ יותר לקחת D,L פנילאלנין או L טירוזין ? להעלאת אציטיל כולין (לשיפור הזיכרון) מה מומלץ יותר כולין , פוספטידיל-כולין , פוספטידיל-סרין , לציטין או DMAE ? להעלאת GABA (לרוגע) , גלוטמין , חומצה גלוטמית , גאבא , L טורין ואינוזיטול להעלאת רמות הסירוטונין , 5-HTP , טריפטופאן,SAMe אני מאוד אשמח לדעת מה הם צמחי מרפא ותוספי המזון האפקטיביים ביותר להעלאת 4 הנירוטרנסמיטורים ומה המינון האופטימלי הנדרש לטיפול . תודה מראש

המתן לפחות חודשיים ואחרכך שקול תוספת אמינו בכדיי שתוכל לדעת את יעלות הפורמולה ואם יש צורך לשנות אותההיייתי מוסיף לציטין בגרגירים ממליץ על b12 נוזלי של now שמכיל את כל הויטמינים מקבוצת b אם יהייה צורך תבדוק על התוסף שנקרא אקטיב אמזון בנוסף ניאאצין של now ללא בעירה שעוזר במצבי בילבול ומאוד בריא למוח מגנזיום אבץ ודבר עם המטפלת על מיצים טיבעיים במיוחד עשב החיטה וזנגביל ותעדכן בהמשך הרבה בריאות

שלום פליקס, בהמשך לדבריו של אמנון, B12 יש לצרוך רק במידה ונמצא חסר בבדיקות המעבדה. למצבי בלבול - יש לברר מה הסיבה? נטילה של B3 אינה בהכרח הגורם ואין לטול אותו שלא לצורך. כמו כן השימוש במגנזיום ובאבץ צריך להיות מושכל ומותאם לתמונה הקלינית -תפריט יומי, סימפטומים, סימני חסר וכ'ו. התייעץ עם המטפל שלך לגבי תמיכה בתוספי מזון נוספים. כל טוב!

שלום פליקס, יש לברר מה הסיבה לחולשה הקיצונית, ירידה בריכוז וזיכרון וכל הסימפטומים הלא פשוטים שאתה מתאר, בדיקות הדם יכולות להיות תקינות, אך אין זה אומר שלא צריך להמשיך את הבירור, איבחון רפואי, האם היית באיבחון פסיכולוגי/פסיכותראפי? מהי האבחנה של המטפל אליו פנית? מדברייך נשמע , כי התחלת טיפול מסודר (אני מקווה) ואתה מקבלת תוספי מזון וצמחי מרפא תחת הנחייה והשגחה, נדרשת סבלנות עד שהם מתחילים להשפיע ועד שמגיעים להטבה. למה החלטת שיש צורך להעלות את הנויטרנסמיטורים שציינת? אין ח. אמינו אחת שמעלה נויטנסמיטור אחד כפי ששאלת, זה לא עובד ככה. הטיפול בחומצות אמינו מורכב מאוד, חומצות אמינו עובדות באופן סינרגיסטי על מנת להגיע להשפעה תראפויטית. אין לקחת ח. אמינו אחת על מנת להעלות נויטרנסמיטור אחד, לשם כך זקוקים לשיולב של ח. אמינו וויטמינים ומינרלים ספציפיים. במידה ואכן מדובר בדיכאון קל- בינוני, אתה כבר מקבל שני צמחים - רודיולה והיפריקום בעלי השפעה מיטיבה על רמות הסרטונין. יש להיעזר בסבלנות - לפחות 6 שבועות עד הטבה. הלוואי והדברים היו כל כך פשוטים, להעלות אציטיל כולין לזיכרון? במחלות דמנטיות כמו אלצהיימר וכ'ו, אז יש מקום לתוספת של כולין יחד עם תמיכה של תוספי מזון נוספים, אבל כרגע זה לא רלוונטי. באותה מידה יש לבדוק חסרים נוספים שציינת, חסר בגאבה למשל, צריך לבדוק באם יש צורך בכך? במידה ולא תחוש שיפור, פנה לגורם המטפל בך והיוועץ איתו, לעשות שינוי או לקבל תמיכה מצמחים/ תוספי מזון אחרים. כרגע כל מה שכדאי לעשות הוא להיעזר בסבלנות.. ולהמשיך את הבירור הרפואי על פי הצורך. בהצלחה!