לקיחת תוספים והרזיה

רציתי בבקשה לברר: האם לקיחה מרובה של תוספי מזון עלולה לגרום לקושי בירידה במשקל? אניא אסביר: אני לוקחת ביום בערך 9 תוספי מזון. אומגה 3, קיו 10, מולטי ויטמין, קומפלס בי, ג'נסינג, שוש לוקוריץ, רדיולה, ויטמין E ומגזניום אני שואלת באופן כללי, אז אני מניחה שזה לא משנה לשם מה אני לוקחת את הדברים. אבל בגדול בשביל אסטמה ופיברומיאגליה. רציתי גם לשאול: אמרה לי נטורופתית שויטמין E מחליש את הגוף במיוחד אצלי שיש לי פיברומיאלגיה ושלא להעיז לקחת. האם זה באמת נכון? תודה