עור יבש

רציתי לדעת לגבי שומן בתוספים. יש לי בעיות הורמונליות ולאחר ירידה במשקל , העור שלי מאד יבש ומקומט. למרות שהירידה היתה איטית. ייתכן גם שכרגע זה ממזג אויר. אני מורחת קרם גוף ומתקלחת עם סבון-שמן, לפעמים טובלת באמבט שמן תינוקות. מה עדיף לבליעה: שמן דגים/ אומגה 3, טחינת זרעי פשתן, שמן נר הלילה, ויטמין E או כל משהו אחר שידוע לכן. אשמח למינונים וטיפים. כרגע אינני נוטלת כלום. תודה!

שלום נטלי, קודם כל את מוזמנת למרוח ויטמין E עלל העור (שמן נבט חיטה), ולשאלתך על התוספים, את שואלת מה מתאים לבליעה עבור עורך היבש? כי ציינת שיש בעיות הורמונליות ולא ברור מהם מדברייך, על כן קצת קשה להמליץ על צריכת תוסף מבין אלה שציינת על סמך הנתונים אותם ציינת. סה"כ אף אחד מהם לא ממש ישפיע על עור יבש מלבד מריחת ויטמין E. אבל אני מציעה שימוש בשמנים אתריים למריחה על עור יבש כמו לבנדר, גרניום ועוד. http://www.natureopathy.co.il/home/artdetails.aspx?mCatID=16125&artID=2976 שבת שלום!

שלום מעיין, היתה לי השמנה כתוצאה מפעילות הורמונלית לקויה. אני לא מאוזנת ב-100 % אך הורדתי את רוב המשקל העודף. העור שלי עכשיו מקומט, רפוי, מצולק... ויבש מאד. לדעתי היובש גבר גם בגלל שינויים מזג אויר, חימום כל החורף, מקלחות במים חמים... אני מלחחת אותו מבחוץ אבל חשבתי לקחת גם בתוסף תזונה שמשפיע על העור. תודה