משקל

שלום, אני בן 24 ונמצא כל חיי בחוסר משקל,כעת בחוסר של 10 ק"ג. לא ניסיתי אף פעם דיאטה מסודרת,אך שמתי לב שלא משנה כלל מה וכמה אני אוכל- אין שום שינוי במשקלי. בפורום של תזונה קלינית נאמר לי שלא בטוח שדיאטנית תוכל לעזור לי כי סיכויי ההצלחה במקרה זה נמוכים מאוד(אז התזונה הקלינית מועילה רק לשמנים כך מסתבר). הייתי רוצה לשמוע אם לנטורופתיה יש משהו להציע.

שלום ראובן, ראשית, האם אתה נמצא בתת משקל על פי הפרמטרים הקליניים? מי קבע שחסרים 10 ק"ג? במידה ואכן מדובר בתת משקל (לעיתים אין תת משקל קליני,אך קיים צורך אישי בעלייה במשקל מטעמים אסתטיים, רגשיים וכ'ו) יש לברר מה הסיבה לחוסר העלייה במשקל ויכולים להיות מספר גורמים: גנטיקה- האם כולם במשפחה באופן טבעי רזים יותר או נמצאים בתת משקל? תזונה - האם צריכת הקלוריות היומית שלך נמוכה מהצריכה היומית המומלצת עבורך? האם קיימים חסרים תזונתיים? אנדוקרינית - האם חילוף החומרים תקין?האם אובחן חוסר איזון הורמונלי כלשהו? יש לבדוק את כל הגורמים הנ"ל ואחרים על מנת לתת המלצות כלשהן שיוכלו לסייע לך בכל אחד מהמקרים אותם ציינתי. בריאות שלמה וחג שמח!