שומנים בדם

יש לי ערכים גבוהים של שומנים בדם. אני משתמשת בעבר בבזליפ וכיום בסימוביל. אני נמצאת במשטר חמור של תזונה וגם מתעמלת כ4 פעמים בשבוע. האם לרפואה משלימה ולנטרופת יש תרופה להורדת שומנים בדם?

שלום חנה, הגישה הנטורופתית להורדת רמות שומנים בדם כוללת שינוי תזונה - המנעות משומנים רוווים (מרגרינה, חמאה , שמנים למיניהם, בשר,מוצרי חלב וכ'ו) והעלאת צריכת השומניים הלא רויים (אבוקדו, טחינה, דגי ים צפוני, אגוזי מלך, שמן זית), כמו כן יש להמנע ממזון מטוגן, שומני, להמנע מצריכה של סוכרים פשוטים והעלאת הפחמימות המורכבות, צריכה גבוהה של פירות מסויימים, ירקות בכלל ואגוזים, זרעים. כמו ישנם תוספי מזון להפתחת השומנים כגון: ויטמין E, אומגה 3 , ויטמין B3, שום ועוד.. יש להתאימם באופן אישי בהתאם לטיפול התרופתי. רק בריאות!

לא ציינת את ערכי הכולסטרול השונים . הדבר נחוץ כיוון שלכל רכיב בשומני הדם טיפול מעט שונה . מאחר שאת כבר מטופלת בסטטינים , אני מניח שאת מאוזנת ובמקרה זה אין צורך בטיפול , רק אם ברצונך לנסות ולוותר על התרופה ולהגיע לאיזון ללא טיפול תרופתי . או אז יש להגיע למשקל יעד , לבצע שינוי תזונתי ופעילות גופנית . משלימים תזונתיים ינתנו לפי תמונת ליפידים מלאה , אותה טרם פרטת .