קנדידה

שלום למומחים, אובחנתי בקנדידה והתחלתי לפני שבועיים בדיוק בטיפול. הטיפול כולל נטילת מוצרים יקרים מאוד של BIO CARE וכן תזונה נכונה. אני מרגישה מאוד חלשה היום לאחר שבועיים של התנזרות מנס קפה וחלב וכן מוצרים אחרים- שמרים, סוכר , פירות וכו'. (לא נשאר לי מה לאכול..) שאלותיי: 1. כמה פעמים בשבוע ניתן לאכול עוף/ חזה עוף? (זהו הדבר היחיד שנותן לי כוח..מדוע יש להמעיט בו?) 2. הבנתי שבתחילת הטיפול, ישנה החמרה בסימפטומים, אני אכן סובלת מעייפות, עצירות, שקיות מתחת לעיניים. כמה זמן לוקח להחמרה זו לעבור ? 3. בנושא קפאין ובעיקר תה. איני שותה נס קפה והדבר קשה לי ביותר. כמה פעמים ביום ניתן לשתות תה ? ובכלל, מדוע יש בעיה עם קפאין ? תודה לילך

שלום לילך, ראשית, אני מתנצלת על העיכוב במתן התשובה. בדרך כלל בתחילת תפריט קנדידה מרגישים חולשה , עייפות וירידה במשקל, התגובות הן שכיחות וטבעיות בשל השינוי התזונתי, אך אין הן טבעיות אם הן נובעות מכך "שאין לך מה לאכול"... כיוון שבתפריט קנדידה יש הרבה מאוד מה לאכול והתזונה טובה, בריאה ומגוונת מאוד, השאלה היא אם קיבלת המלצות תזונתיות או שאת עושהע את התפריט באופן עצמאי? האם את מקבלת תמיכה? תמיכה חשובה מאוד על מנת למנוע נזקים מיותרים.. בקנדידה אוכלים יופי! אוכלים מאוד מאוזן רק צריך לדעת איך עושים את זה. עוף/ הודו רזים ואורגאניים את יכולה לאכול 1-2 בשבוע אם את צרגישה איתם טוב, מומלץ להמנע מהם לפחות בהתחלה כי הם רווים באנטיביוטיקה והורמונים, לכן לפחות תאכלי אותם אורגניים. ההחמרה היא בדר"כ בשלושה שבועות- חודש הראשונים, ושוב זאת רק בהתחשב בכך שאת פועלת לפי המלצות מקצועיות ואוכלת כל מה שצריך ומותר..וכמו כן נוטלת את התוספים המתאימים. את יכולה לשתות תה צמחים, אין הגבלה מיוחדת - 4-6 כוסות, נסי לשתות תה ירוק הוא עוזר להתמודד עם הסימפטומים הנלווים ל"גמילה" מקפה, בתנאי שאת לא ממתיקה את התה. בהצלחה!