דייאטה בשביל בעיות פוריות

בידיעות מיתפרסמת ידיעה שדייאטה דלת פחמימות שניתנה לנשים שלא ניכנסו להריון הביאה לתוצאות מדהימות 63% מהנשים שביצעו את הדייאטה ניכנסו להריון תוך כמה חודשים וזאת הדייאטה בקיצור לא לאכול -- תפוחי אדמה , לחמים בעיקר לחם - לבן , אורז למעט אורז בסמטי , דגני בוקר פשוטים (לא מובן לי למה הכוונה) , בורקס . כן לאכול --- בטטה , ירקות , פירות למעט אבטיח , מוצרי חלב דל שומן , פסטה בבישול קצר . העיקרון של הדייאטה הוא מזון המיתפרק לאט ולא גורם לקפיצה חדה ברמות הסוכר והאינסולין בדם . נוסף על זה צריך לעשות פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע 40 דקות כל פעם, דבר שגם הוא מפחית את רמת האינסולין בדם

רמי, צור עמי קשר באמצעות האי- מייל באופן אישי. תודה