התקפי חרדה

האם שימוש בתוסף GABA וקומפלקס B יכול למנוע התקפי פאניקה? כרגע אני מטופל תחת תרופה צמחית בשם רמוטיב המורכבת מצמח ההפיריקום. האם זה יכול לעזור ע"י העלאת סרטונין?

שלום שי, הטיפול ברמוטיב הוא טיפול מומלץ מאוד להתקפי חרדה ,המתבסס על ההפיריצין- החומר הפעיל בהיפריקום ובהחלט יכול לסייע. ויטמיני B תומכים במערכת העצבים ובמידה ויש חסר בהם , הם בהחלט יכולים להרגיע ולאזן את מערכת העצבים, יש לאבחן בהתאם לתזונה ולתמונה הקלינית באם קיים חסר. כיום סבורים כי הנטייה לחרדה היא תורשתית, ונובעת משיבוש במערכת המעבירים העצביים במוח _נוירוטרנסמיטורים)בעיקר של נוראפינפרין, סרוטונין וחומצה גאמא אמינובוטירית (GABA). תפקידם העיקרי של מעבירים עצביים אלו הוא פיקוח על תפקודים רגשיים ומנטליים , מצב רוח וכ'ו.. לכן גם GABA יכולה לסייע במצבי חרדה, אך יש להתאים את התוספים באופן מקצועי, שכן קיימים תוספים רבים שאסור לצרוך במקביל לנטילה של הרמוטיב, חכן יש לעשות זאת תחת פיקוח של הרופא שהמליץ לך על התרופה. שניץ, יש להמנע מגורמים אחרים הגורמים להופעת החרדה , כגוןמזונות מעוררים- קופאין, תה , אלכוהול, שוקולד ,סוכרים, עישון- במידה ואתה מעשן, לעשות פעילות גופנית במידה ואתה אינך פעיל. התוספים מהווים רק תמיכה במערכת הם לא יימנעו את התקפי החרדה לבד. יש להתאים תזונה, תוספים והרגלי חיים אחרים נוספים יחד עם גורם טיפולי. רק בריאות!