תכשיר נוגד דיכאון

האם התכשיר GABA 750 GNC יש בו כדי להוציא אדם מדיכאון?

שלום טולי, ההתייחסות והטיפול הנטורופתי בדיכאון הוא הוליסטי ואיני מסתפק אך ורק בתוסף אחד בלבד על מנת לטפל בדיכאון. הגישה הנטרופתית מטפלת בדיכאון באמצעות תזונה מתאימה , יש להמנע ממזונות מסויימים ולהרבות במזונות העשירים בויטמיני B , חומצות אמינו, אומגה 3 וכ'ו.. כמו כן תוספי מזון מומלצים הם אומגה3 , קומפלקס מוצלח של ויטמיני B ,התאמה של צמחי מרפא המתאימים למצב הדיכאוני, פעילות גופנית או פעילות מדיטטיבית כלשהי, תמיכה באמצעות פרחי באך, תראפיית מגע , שיחות מודעות גופנפש, טיפול פסיכולוגי תומך ועוד.. GABA יכולה אולי לסייע , אבל הטיפול הוא מאוד אינדיבידואלי , תלוי בסוג הדיכאון, רמת התיפקוד של המטופל,אורח החיים שלו וכל הפרמטרים שציינתי לעיל. רק בריאות שבוע נפלא!

ניסיתי לקחת קומפלקס B במינון 100 מ"ג ועשה לי בחילות נוראיות והקאות צהובות. ניסיתי לעבור ל-50 אותו הסיפור. היום אני לוקח מולטי ויטמין של לייף שכולל בתוכו 10 מ"ג מכל סוג ויטמין B וזה לא עושה לי בחילות/הקאות. האם זוהי אספקת מספקת של ויטמיני B?