מתי לוקחים ויטמינים.
דיון מתוך פורום נטורופתיה
מתי לוקחים ויטמינים ומינרלים? אחרי ארוחה בזמן הארוחה... ומתי לוקחים אצידופולוס הבנתי שטוב לקחת אותו אם נוטלים אנטיביוטיקה ? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עירית, לאיזה ויטמינים ולאיזה מינרלים את מתכוונת? מוליט ויטמין המכיל ויטמינים וגם מינרלים נוטלים לאחר האוכל. ויטמינים בדר"כ נוטלים לאחר ארוחה ומינרלים על קיבה ריקה (סידן, אבץ וכ'ו) פרוביוטיקה בהחלט מומלצת בזמן נטילת אנטיביוטיקה , אך חשוב להקפיד על מרחק זמן בין הנטילה של האניטביוטיקה לנטילה של הפרוביוטיקה. נטילה של אצידופילוס מומלצת כשעתיים לאחר נטילה של כל כדור אנטיביוטי, למשל אם את נוטלת שלוש פעמים ביום אניביוטיקה עליך לקחת 3 פעמים כדור פרוביוטי בהפרש של שעתיים- על קיבה ריקה. רק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
