מוצרי חלב וצרבת

האם כל מוצרי החלב מחלישים את הסוגר בין הוושט לקיבה? האם יש כאלו שמותרים יותר? האם תחליף קפה על בסיס פירות, עולש גם יכול לגרום לצרבת? האם מוצרי סויה גורמים לצרבת? תודה

שלום מוטי, מוצרי חלב פרה גורמים לאי סבילות ולאלרגיות שונות וכפי שציינת בין היתר גם צרבות, אך לא לכולם ולכן קשה לענות לגבי מה אפשרי ומה לא.. הרגישות היא מאוד אינדיבידואלית , יש אנשים שמוצרי חלב אינם גורמים להם לצרבת.. אין תשובה של איזה מוצרי חלב מותר או אסור , יש להתאים לך באופן אישי את המזונות מהם עלייך להמנע ולא רק מוצרי חלב על מנת שלא ייגרמו לך לצרבת. יש כאלה שגם עולש עלול לגרום להם לצרבת ויש אנשים שבכלל לא יכולים לעכל את מוצרי הסויה ואלרגים לסויה גם היא אלרגן.. כלומר: ההתאמה היא אישית לאחר איבחון המזונות אליהם אתה רגיש או אלרגי והתאמת תזונה בהתאם. כל טוב!