אקנה

לאורן מזרחי שלום, אני בת 38 וסובלת מפצעונים (אקנה) באיזור הצוואר, למרות טיפולים (חיצוניים) והקפדה על נקיון העניין לא משתפר. אודה לך אם תוכל להמליץ לי אילו תוספי מזון עשויים להועיל, ומה אפשר לעשות בכלל? נועה

ולאחר תשאול מקיף יחקרו את בסיס הבעיה תקבלי טיפול בעזרת צמחי מרפא ותוספי מזון כגון אבץ פיקולינט ויטמין A או קומפלקס B וכמובן תפריט מזון. בהצלחה רפואה בריאה

אצלי זה עובד נפלא על עור הפנים. השאלה היא רק אם את מוכנה לעשות שינוי ולוותר, למשל, על קפה, ג'אנק-פוד, בשר ועוד.

שלום נועה, טיפולים חיצוניים בלבד אינם אפקטביים , כיוון שיש לטפל בשורש הבעיה וראשית לאבחן את הגורמים , שלרוב הם פנימיים כמו חוסר איזון הורמונלי, מתח וכ'ו.. כפי שציינו הבנות.. תזונה מתאימה - ללא סוכרים פשוטים , לא מטוגנת ,לא מתובלת, חריפה וכ'ו.. להמנע משומנים , וכוללת תוספי מזון כמו אבץ , ויטמין A , חומצות שומן חיוניות ולעיתים גם צמחים לאיזון הורמנלי. כל טוב בוהצלחה!