ניסיון קליני עם תוסף
דיון מתוך פורום נטורופתיה
קראתי בספר תוספי תזונה של ד"ר אטקינס על תוסף גאבא-"סם ההרגעה המושלם". איך זה בדיוק עובד?האם יש לנטורופתים ניסיון קליני עם גאבא לחרדה ודיכאון? האם יש סכנות/תופעות לוואי כמו בנוגדי חרדה ודיכאון?
הגאבא בטוחה לשימוש ( יש לשלול קונטראינדיקציות עם תרופות אחרות ) אולם תמיד יש לכלול את הגאבא בשילוב עם חומרי תזונה נוספים ( לפי שיקול מקצועי ) . שילוב של מספר תוספי תזונה כגון מגנזיום , פירידוקסין וניאצינאמיד , ולריאן , אינוזיטול וטריפטופן יאפשרו הנפקת מינונים נמוכים יותר ותוצאות טובות יותר . בכל ההפרעות האפקטיביות יש לכלול חומצות שומן מסוג אומגה 3 בטיפול .
שלום עומרי, לגאבה יש בהחלט אפקט משמעותי כנוגד דיכאון וחרדה , רבות דובר עליו בפורום ערוך חיפוש ותוכל למצוא המון מידע , גם בדף זה בקישורים האחרונים. במידה ולא תמצא , אנחנו פה לרשותך.. כמו כן ברצוני להוסיף כי מומלץ לשלבו עם תוספי מזון נוספים , תזונה והמלצות הוליסטיות נוספות על מנת לשפר את יעילות הטיפול. שבת שלום!
האם מינון יומי של 1500 מ"ג למשך חצי שנה הוא מקובל/לא מסוכן?
מנהל פורום נטורופתיה
