גאבא ודיכאון

האם כמוסות גאבא יכול להפיג דיכאון?

גבי שלום, בהמשך לדבריו של אורן , תוכלי לערוך חיפוש ולמצוא את ההמלצות התזונתיות במצבי דיכאון מזונות אותם כדאי לצרוך : פחמימות מורכבות, דגנים מלאים- מזונות העשירים בויטמיני B , כמו מזונות העשירים בחומצה אמינית טריפטופאן, תוספי מזון אחרים חשובים ויותר יעילות מגאבה , ראשית כל היא האומגה 3 לפחות 3 גרם ליום, ופורמולה של צמחי מרפא - היפריקום, רודיולה ועוד..שתותאם לך באופן אישי לאחר ייעוץ. ערכי חיפוש ואם לא תמצאי את מוזמנת לשאול שאלות נוספות. רק בריאות ושמחה , שבת שלום!