ספירולינה

שלום לכם, רציתי לשאול אותך אם השימוש בספירולינה לא יכול להיות גם מזיק. אני משתמשת ב-600 מ"ג ליום (מחולק ל 3 פעמים ביום) האם כמות היוד שספירולינה מכילה לא יכולה להשפיע על אי איזון של בלוטת התריס? מותר להשתמש ברציפות? בתודה מראש, סמדר

שלום סמדר, מדוע את נוטלת ספירולינה? האם את סובלת מחוסר איזון של בלוטת התריס? במידה וכן עלייך לציין זאת , על מנת לדעת האם את בכלל יכולה לצרוך אותה . הספירולינה היא אצה מים נהדרת ומשמשת ממש כמו מולטי ויטמין ומינרל, אך כמו כל תוסף יש להתאים אותו באופן אישי ,לא מומלץ לצרוך בכמויות גדולות וכמו כן לא לאורך זמן, אלא תמיד לעשות הפסקות. אז איני יודעת כמה זמן את כבר נוטלת אותה, אני ממליצה לך לאחר נטילה של חודשיים- שלושה חודשים לעשות הפסקה של לפחות שלושה שבועות וזאת במידה ובאמת אין שום קונטרהאינדיקציה ואת יכולה לטול אותה. תמיד כדאי לצרוך תוספי מזון וצמחי מרפא תחת השגחה מקצועית. בהצלחה!