ניקוי ריאות

מזה 6 שנים אני מעשן נרגילה (בממוצע 2-3 פעמים בשבוע). מזה שנה אני חש קושי בנשימה (בפרט במאמץ ומצבי מתח). לפני כחודש החלטתי להפסיק לחלוטין את העישון. אני מעונין לשאול האם יש תוסף תזונה/תרופה טבעית לניקוי הריאות והצטברות הרעלים? זאת כדי לשפר את הנשימה.

שלום רב הריאות יתנקו מעצמם בלא שהן חשופות עוד לגורם הגרוי העשני הנרגילה . ויטמין C יכול לתרום, ואם אתה חש מועקה בחזה אשר ככל הנראה מתלווה אליה קוצר נשימה - אזיי זהו מצב המחייב ברור. מצבך כיום לא ברור דיו על מנת לחוות דיעה יותר מעמיקה. בברכה רמי מור

שלום טוני, על מנת לסייע למערכת הנשימה ולגמילה מעישון אני ממליצה לך להרבות בנוגדי חימצון (אנטיאוקסידנטים) דרך התזונה - מזונות עשירים בויטמין C וגם כתוספי מזון כמו- קומפלקס של נוגדי חימצון המכיל ויטמין C, ויטמין E, בתא קרוטן, סלניום ועוד... גם צמחי מרפא לחיזוק מערכת החיסון ותמיכה במע' הנשימה יכולים לעזור- לאחר איבחון נטורפתי ניתן להכין לך פורמולה מתאימה. ישנה גם ח. אמינו: נ-אציטיל-ל- ציסטאין - נוגדת חימצון, עוזרת בתהליכי ניקוי של מתכות כבדות, תומכת במערכת הנשימה - מכייחת. בריאות שלמה!

היי, גם אני נטורופתית ויש לי בעיה עם מתן בטא קרוטן למעשנים. מחקרים הוכיחו עלייה בשכיחות סרטן הריאות כתוצאה משימוש בחומר. כן הייתי ממליצה על ויטמין E המסייע לשיחלוף תקין של גזים בנודיות הריאה וניתן לחוש בהחלט שיפור ביכולת הנשימה ובתפקוד הריאתי כתוצאה מהשימוש בו. יחד עם ויטמין E חשוב לצרוך ויטמין C בשל העבודה הסינרגיסטית.