מה אוכלים נתורופתים ?

מסקרן אותי לדעת אם הנתורופתים מיישמים את העיצות שלהם לגבי תזונה ? לדוגמא, רוב הנתורופתים נגד מוצרי חלב מכל סוג שהוא בטענה שהוא מזיק לנו. האם אינכם נותנים לילדכם מוצרי חלב כלל ?

אחלה שאלה !

שלום לך אורה (הכפולה ?), אז ככה, אנחנו שבט הנטורופתים מקפידים להפגש כל ארוחה ולאכלה במעגל אינדיאני אחרי שירים טקסיים על קדושת האדמה... הארוחות מורכבות בעיקר מחסה, זרעי פשתן וקטניות מונבטות. בחגיגות אנחנו מקפיצים בטטה עם זרעי שומר ובארועים מיוחדים אפילו לחם שיפון מלא עם שקדיה ! ועכשיו ברצינות, את יודעת שכל נטורופת הוא אדם בפני עצמו... וכמו כל אדם גם לנו יש ימים טובים וימים רעים, תקופות חלשות או עמוסות וכאלה של מוטיבציה ופריחה. בשם עצמי אני יכולה לענות שאני לא טלית שכולה תכלת אבל בהחלט אוכלת בריא (פלוס לא...). שותה חלב סויה ארגני ולא חלב פרה (וכן, גם ביתי בת השנתיים), אוכלת ברנפלקס או דייסת שיבולת שועל במקום כל השאר (וגם ביתי), שקדיה, טחינה מלאה, ירקות ופרות לרב, רק לחמים מלאים ורצוי אורגניים, רק קמחים מלאים וסוכר חום, ביצים תמיד אורגניות וכד'. אבל אני שותה קפה אחד בבוקר, מקנחת עם שטויות פה ושם (משתדלת אגוזים ופרות יבשים אבל חוטאת גם לא מעט), כשממהרת או עמוסה אני אוכלת יותר מידי לחם (נו אז לחם בריא) וכו'. זהו. בסדר ?

היה לי חשוב לשמוע שגם לכם לפעמים יש סטיות מהרצוי כי פשוט נדמה לי שהתפריט שניתן לי מאוד סגפני ויהיה מאוד קשה לישום כאורח חיים...