תזונה לסובלים מלחץ דם נמוך

שוב שלום, מדי פעם יורד לי לחץ הדם בפתאומיות. לשתות כמה כוסות קפה ביום, זה לא פתרון מתאים כי הקפה גורם לי לבעיות חניכיים. מה אוכל לאכול או אולי לקחת תוספות? נ.ב. זה משפחתי אצלנו. תודה.

שלום לביאה, מלבד קפה בלח"ד נמוך אפשר לצרוך גם צמחי מרפא מעוררים וממריצים: עוזרר, ג'ינסנג, רוזמרין גם כשמן ארומתי או כחליטת תה וגם תוספי מזון כגון: ויטמין C,E,A,מנגן ועוד... אותם יש לקחת בהתאמה ובייעוץ אישי. כל טוב!