לקיחת ברזל וויטמין סי לא חומצי
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום, האם לקיחת ויטמין סי לא חומצי עם ברזל גם משפר את הספיגה שלו? או שזה תקף רק או בעיקר לויטמין סי חומצי? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שירי, הברזל נספג טוב יותר בסביבה חומצית ולכן העדיפות היא לויטמין C חומצי. הרבה בריאות!