האם ניתן להגיע לעודף מגנזיום?

שלום שירי, בהחל ניתן להגיע לעודף בשימוש ממושך..אני ממליצה לבדוק טיפול אחר בעצירות, כיוון שלאורך זמן לא כדאי לצרוך מגנזיום למטרה זו. הטיפול בעצירות הוא רחב מאוד וכולל תזונה נכונה, תזונה עתירת סיבים, איזון הפלורה של המעי, פרוביוטיקה למשל, יכולה מאוד לעזור, ריבוי נוזלים, פירות, ירקות, קטניות ועוד.. לגבי הבדיקה, אין מה לעשות, בדיקת מגנזיום היא בדיקת דם ולכן אינה משקפת את רמת המגנזיום בתאים. בהצלחה ורק בריאות!