הצטברות אבק וכחכוחים בגרון כתוצאה מהמסכה, מה לקחת?

שלום, לאחר ששללתי בעיה רפואית אצל רופא אף אוזן גרון ורופאת המשפחה. כאשר אני חובשת מסכה במשך כמה שעות רצופות, אני מרגישה כאילו יש לי בגרון גוש אבק וכתוצאה מכך יש לי כחכוחים כל היום, לאחרונה התחילה גם צרידות. אשמח לדעת האם יש צמח או רכיב תזונתי אחר שיכול לנקות את הגרון ולהקל על התופעה?