תוספי תזונה לתסמונת מעי הרגיש, איזה כדאי לקחת?

שלום ליה, התזונה היא אינדיבידואלית, יש מזונות כללים שכדאי להימנע מהם בתסמונת מעי רגיש כמו חלב ומוצריו, קטניות, ירקות מצליבים ועוד.. אך יש לבדוק מה בתפריט היומי שלך גןרם לתסמינים אצלך וכמו כן, מאיזה תסמינים את סובלת, ומה הגורם למעי הרגיש אצלך.. כי הגורמים שונים ואישיים ולכם הטיפול ינתן בהתאמה. כנ"ל לגבי תוספים.. פרוביוטיקה זאת אפשרות. בהצלחה ורק בריאות!