שאלה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם כוס עם לימון ומים חמים+ שמן זית עוזר לעצירות ? והאם זה בסדר לשתות שמן זית יום יום ? [כפית שמן זית]
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גלית, כן, עוזר. על קיבה ריקה בבוקר. מותר בהחלט לשתות כפית שמן זית ביום, כמובן רק כתית מעולה. נגד עצירות כרונית יש לזכור לשתות הרבה מים (!!!), להיות פעיל פיזית (הליכות יומיות, שחיות, אופניים - משהו) ולאכל סיבים מסיסים (יש בבטטות וירקות כתומים מבושלים, בשיבולת שועל/קוואקר, בפרות וקטניות). כל טוב.
מנהל פורום נטורופתיה
